건강을 위해 걷기 운동 하려고요^^

작년부터 산책을 하루도 빠짐없이 해오던

나 였는데..

요근래 갱년이라는 친구 녀석 때문에..

몸이 천근만근이라

집 밖으로 나가기가 싫어져서

방안에만 있다보니..

여기저기 아픈 곳만 많아지고

우울해져서 더이상 안되겠더라고요

내일부턴 날씨가 아무리 추워도..

눈 이나 비가 와도 걷기 운동은

계속 해보려합니다!!

도장 쾅쾅쾅!

할 수 있 다

댓글5
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    열심히 걷고 건강도 챙기세요^^
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    저도 건강위해서 걷기운동 꾸준하게 하고 있어요^^ 계속 하니까 좋아지더라구요^^
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    살랑 살랑 걸으면 기분이 좋아지죠 화이팅
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    앞으로 화이팅입니다~~!!
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    날이 추워서 집에만 있으면 몸이 굳는것같아요

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