만보걷고, 계단운동으로 마무리~♡

오늘 아침이 제일 추웠나 봐요~

롱패딩 안에 두꺼운 목폴라티를 입었는데도

땀은 안 나고, 입김으로 인해서 머리카락에는

얼음알갱이가 데롱데롱 매달려 있구요 ㅎㅎ

운동 마무리로 13층 계단오르기 2번 했더니

열이 나면서 콧등에 땀이 나서 왠지 운동을

열심히 한 기분이었어요^^

오전에 1만4천보, 계단운동까지 끝냈어요 ~