저녁식사 조금먹기!

대자연의 날이 다가오니 식욕이 폭발하여 주체가 안되네요 ㅠㅠ

어제도 저녁을 거하게 한그릇 다 먹고..커피도 마시고... 

조만간 건강검진도 있으니 짧게 다이어트해볼까요? ㅎㅎㅎ

이번주 저녁은 조금만 먹기로 목표를 잡아봅니다!

저녁 밥 반공기만 먹기요! 배고파도 참자...먹고싶어도 참자..그 맛이 그 맛이다... 

댓글6
  • 저도 저녁을 소식하려고 노력해요. 
    오후 6시 이전에 먹으려고 노력하고요
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    저도 실천해약렜어요 
  • 저도 식욕이 너무 땡기네요 
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    식욕폭발하는날에는 아무도 못말리죠 ㅎㅎ
    저녁을 조금만 먹어야 좋겠더라구요 
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    밥만 줄여도 나을텐데 ㅠ 저도 동감합니다 너무 맛있네요 ㅋㅋ
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    집에 있으니 자꾸 입이 궁금해요
    살찌겠어요

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