물 5컵 마시기! 수분보충 열심히하기

제 자리가 히터바람이 바로 오는 자리라서... 

얼굴이 너무 건조해지고 피부가 쫙쫙 마르는거같아요 ㅠㅠ

잠이라도 못잔날이면 피부가 푸석푸석.. 메마른피부가 되어버리네요 ㅠ

요즘 물도 적게 마셔서 그런가 수분보충도 잘 안되고있고 수분이 부족한게 느껴져요

물마시는 텀블러가 350미리짜리인데 이걸로 5컵 마시는게 목표에요!

수분보충 많이해서 피부 좋아지고싶네요! 

댓글9
  • 프로필 이미지
    저두 하루 천리터에 도전해봤는데 속에서 탈이나서 포기하고 지금은 적당히 마시고 있어요
  • 프로필 이미지
    물마시기 중요하죠
    화이팅입니다 
  • 프로필 이미지
    이런 고충도 있군요
    응원합니다 
  • 프로필 이미지
    수분보충 저도 못하고 있는데 같이 화이팅해요
  • 물 많이 마시기 좋죠
    저도 실천합니당
  • 프로필 이미지
    히터 틀면 피부 많이 건조하죠
    수분 보충 잘 해주세요
  • 프로필 이미지
    저도 일어나자마자 물마셨어요
    물마시고 수분충전합시다 ㅎㅎ 
  • 프로필 이미지
    히터바람이 좀오신다면 수분크림에 오일 살짝떨어뜨려서 발라주시는것도 좋아요.
  • 프로필 이미지
    자주 마셔 주자구요 화이팅~~~^^

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기