하루에 한 잔 우유 마시기

오늘도 한 잔 했어요.

맛있게 먹고 건강도 챙기고 할께요.

그렇죠. 목표로 심았으니 부지런히 마셔 보겠습니다.

네~~  잘 챙겨먹고 좀 더 건강해지도록 할께요.

그러게요.  저도 먹다가 안 먹다가해서, 이젠 꼭 하루에 한 잔은 마셔야 겠어요.

좋죠. 시골에 앞집 분은 받아 먹더라구요. 시골이라 며칠에 한 번 배달 오더라구요.

저는 그래서 조금 더 비싼 소화가 잘되는 우유 미시는데 동네 마트엔 잘 안 팔아서 농협하나로마트나 동네 큰마트에서 사요.

뼈건강을 위해서 우유 한 잔씩 마시는게 참 좋을 것 같아요.