일찍 자기

요즘 자꾸 새멱 3시까지 잠을 안자네요

기상은 7시 전에 하다보니 수면 시간이 너무 부족해요

겨울이라 더 건강 챙겨야 해서 수면이 그만큼 중요한데 오늘은 10시부터 자도록 해야겠어요.

댓글8
  • 프로필 이미지
    정말 자는 시간이 작으신거 같아요.
    피곤하실거 같으니 오늘부터는 꼭 12시 전에 주무세요.
  • 프로필 이미지
     늧게 주무시고 일찍 일어 나시네요
     밤이 보약이에요 조금만 더 일찍 주무셔 주세요 
  • 프로필 이미지
    일찍 자고 일찍 일어나기~~~^^
  • 프로필 이미지
    일찍 주무시기 꼭 성공핫에ㅛ
    수면양이 정말 중요해요 
    
  • 프로필 이미지
    저도 수면이 문제에요
    다시 루틴 돌리는게 목표에요
  • 행복님은 겨울잠 자는 곰은 아닌가봐요
    엄청 적게  자네요
    겨울엔 자도 자도 피곤하던데
    10시 취침 핫팅입니다 
    
  • 수면이 정말 중요한데
    건강을 위해 꼭 일찍
    주무시길 바래요
    화이팅입니다
  • 프로필 이미지
    저도 요즘 늦게자서 피곤하네요
    일찍자는 습관을 들여야겠어요 ㅎㅎ 

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기