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간단 홈트와 만보걷기 하기
2024.12.16 11:05
조회 52스크랩 0

100개정도 하는 스쿼트로 가볍게 홈트 다시 시작해 보려고 합니다.

사실 얼마나 갈지 모르지만 일단 조금씩, 하루라도 시작하면 다시 습관화 되지 않을까 해요.

매일 하는 만보걷기도 열심히 계속 해야 겠어요.
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댓글7
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    만보걷기 홈트 응원할게요 
저도 열심히 해봐야겠네요 
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     건강을위한 운동입니다
 응원 드릴게요
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    꼭 달성하세요 화이팅~~~^^
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    간단 홈트 응원할게요
화이팅 하세요 
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    스쿼트가 좋긴 하죠
전 근데 스쿼트 하면 자세가 안좋은지 삐걱거리네요
  • 맞아요
조금씩이라도 꾸준히
하는게 중요한 것 같아요
화이팅입니다.
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    목표 너무 좋네요 ㅎㅎ
꼭 달성하시구 ㅎㅇㅌ하세요 ㅎㅎ 

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