[다짐] 12시 전에 잠들기

요즘들어 계속 12시 넘어서 잠들었더니

피곤이 풀리지 않는듯하네요

 

12시이전 잠들기!!

목표를 세워봅니다~

 

[다짐] 12시 전에 잠들기

댓글12
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    맞아요 점점 늦게 자는거 같아요 ㅠ 저두 일찍 자야되는데 ㅜㅜ
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    12시전에 자야 좋긴한거같아요
    저도 마무리하고 건강지켜야겟어요
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    저도 늦게 자는게 습관이 되어버려서 그런지
    다음날에는 늘 피곤하고 그러네요. 일찍 자고 싶지만 그게 잘 안되네요ㅠㅠ
    오늘은 꼭 일찍 주무세요~~
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    저도 저도요!!!!!!!  앱테크하느라시간 가는줄 모른다구요. 몇백원 모으지도 못하면서 ㅠㅠ 오늘부터는 일찍 잘래요..
  • 일찍 자는거 중요한데
    습관이 통 들질 않아요
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    7~8시간 자는게 좋다고 하더라구요.
    그래서 저도 11시이전에 자려고 해요
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    저도 꼭 12시가 넘어 자다보니 아침에 일어나기도 힘들고 피곤하더라구요.
    습관이 참 중요한 것 같아요.
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    앱 테크하면서 자꾸 12시 넘겨서 자게 되더라고요. 
    앱 테크를 줄여야 될 것 같아요.
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    늦게 잘수록 피곤하네요
    저도 오늘은 일찍 자야겠어요
  • 늦게자면 그 다음날 너무 피곤하죠~~
    오늘은 일찍 주무시고 내일 하루 힘차게 시작해 보세요!!
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    짤이 넘 귀엽네요 ㅋ
    일찍 자는거 그거 진짜 힘들더라구요 
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    12시전에 잠을자야 피로가 풀릴듯요
    저도 노력해야 겠어요  

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