추워도 운동 나가기

요즘 찬바람이 많이 불어오네요

너무 춥다고 안나가면 안될것 같아 운동나갑니다

처음엔 춥다가 걷기 운동하면 덜 추워요

 

댓글13
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    30분정도 걸으니까 덥더라구요 근데 손이 너무 시려웠어요
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    날씨가 추워지면 운동하는게 귀찮아지기는 하네요.
    그래도 건강을 위해 운동은 해야하지요. 걷기 잘 하셨지요
    앞으로도 걷기 잘 하시고 건강하세요. 
  • 맞아요. 추워서 자꾸 운동하는게 꺼려지는데 습관이 중요한 것 같습니다.
    꼭 목표한 바 성취하길 응원드리고 갑니다.
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    요즘 넘 게을러졌어요 ㅜ.ㅜ
    추워도 나가야하는데~~~ 
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    미루지 않는 습관이 중요하죠. 솔찍히 춥다는건 핑계구요 ㅠㅠ 근데 몸이 말을 안들어요ㅠㅠ 
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    대단하십니다 ㅎㅎ
  • 꾸준히 운동을 나가는 게 좋은 거 같아요 저는 오늘 나가지는 못했네요
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    맞아요. 추워도 운동해야죠
    빠르게 걷다보면 땀도 나더라구요.
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    오늘 목표 응원할게요 
  • 그러게요
    날이 추워지니까 자꾸 집에만 있게 되는 것 같아요
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    추위에 지면 무기력해지네요
    도전하세요
    건강을 위하여
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    1 추워도 운동이 좋네요
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    응원합니다 
    조심해서 운동하시고
    즐거운 주말 보내세요 
    화이팅 입니다 

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