여름아니죠?^^ 서서하는 복근운동 5일차 ~♡♡

출첵하며 서서하는 복근운동 

오늘은 30×12세트 

성공 했떠영~~

하고나면 너~~어~~무 ㅎㅎ 

더워서 선풍기 강풍이 

필요해염.

이맛에 하나봐염😛😛

여름아니죠?^^ 서서하는 복근운동 5일차 ~♡♡여름아니죠?^^ 서서하는 복근운동 5일차 ~♡♡

댓글6
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    복근운동을 서서도 할 수도 있군요. 지니어트 홈트 선택도 되나봐요? 
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    서서하는 복근운동이 더 쉽지만  전신운동도 되면서 뱃살이 확실히 잘 빠집니당
  • 다른 글에서 전 직업이 운동 강사였다고 하신 것 같은데 아직도 그렇게 열심히 운동을 하시다니..
    진짜 대단하세요!!
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    어머낫🤭
    감사합니당 ^^
    열심히 했엇드랫엇죵 ㅎㅎ 2년전까지만 해도용.뱃살을 달고 살아본적이 없었는데 확실히 나이가 들고 운동 안하니 어쩔수가 없네염.그래서 다시 맘잡고 뱃살 없애기 도전중 이예염 ㅎ
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    와아..대단하세요!
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    작성자
    일반 복근운동에 비해 훨씬 힘들지 않고 복근은 물론이고 전신운동이니 함 해보세염

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