믹스커피 줄이기 도전 성공 중입니다!

매일 믹스커피를 2잔씩은 꼭 마시고 있어요. 콜레스테롤 수치가 걱정되는 요즘이거든요. 그래서 큰맘 먹고 매일 2잔씩 마시던 믹스커피를 줄이고 있답니다. 2잔 모두 안마시기에는 힘들어서 아침에는 아메리카노, 오후에는 믹스커피를 마시고 있어요. 어쨌든 2잔에서 1잔으로 줄여나가고 있어 목표 성공 중입니다. 앞으로 계속 노력해서 믹스커피 줄여야 되겠어요.

댓글4
  • 줄여야합니다
    저도 실천해요
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    비염이 있어 카페인 들어있는 음식은 먹지말래서 안먹고 있어요. 처음에는 커피 생각이 많았는데 지금은 괜찮네요.
  • 단맛 줄이기 힘드실텐데
    화이팅입니다
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    저도 일할 때 피곤하면 거의 매일 마시는데 커피 줄여야 겠어요

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