오늘은 오후 6시이후 금식할껍니다.

요즘 부쩍 몸이 무겁네요.

살이 찌는건 아닌데 무거워서 힘이 드네요.

오늘은 저녁을 안먹고 자려구요.

그럼 내일은 좀 가벼울것 같아요.

꼭 지켜서 내일은 가볍게 일어나려고 합니다.

댓글3
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    저도 저녁을 일찍 먹거나 가볍게 먹어야 하는데 쉽지 않네요. 꼭 성공하셨으면 좋겠어요. 제가 응원할게요^^
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    6시 이후 금식이 건강에 엄청 좋다네요!
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    저도 공감하게되네용...

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