조금씩이라도 다시 홈트하기

날이 추워지니 몸도 마음도 게을러지네요.

억지로 억지로 걷기라도 하고 있지만요.

그래도 계단 오르기 라던가 집에서 하던 짧은 홈트라도 다시 시작해야 겠습니다.

게을러진 몸과 마음을 어찌 다잡아야 하려나요

댓글3
  • 지니어트앱 은근 쓸만해요
    쏠쏠히 홈트중입니다
  • 프로필 이미지
    진짜 이제는 점점 날씨가 추워지지요. 걷기를 하러 나가기 까지가 너무 힘들어요.
    겨울에는 계단오르기 홈트로 운동하는것도 도움이 많이 될것 같아요. 
  • 홈트해서 근육운동을 자주해야겠어요~

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기