오늘은 홈트로 마무리

추워서 집에 박혀있네요.

 

그래도 건강을 위해 운동은 해야겠죠.

 

홈트로 할 예정입니다.

 

맨몸운동으로 하려구요.

 

장비는 덤벨밖에 없어서요.

댓글5
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    홈트는 진짜 꾸준함의 힘인데...
    홈트 꾸준히 하기 너무 어렵네요.
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    홈트로 맴몸운동 좋죠 
    홈트도 꽤 괜찮은것같아요 
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    낮에는 그래도 따뜻한 편이라 만보걷기 했네요
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    맨몸운동 좋아요 
    화이팅입니다 
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    홈트 프로그램 많으니까 틀어놓고 따라하면 운동 되더라구요. 즐거운 주말 보내세요.

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