건강식 챙기기

한동안 샐러드 위주로 건강하게 먹었었는데 얼마전부터 먹고싶은대로 아무거나 막 먹고 있다.  안먹던 과자류와 빵류는 물론 매일 배달음식을 시켜먹는다. 건강이 우선이다. 제발 다시 건강하게 먹자. 냉장고에 샐러드 재료들 썩히지 말자.

댓글7
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    신선한 재료가 가장 좋은 반찬이라고 하더라고요. 
    냉장고에 오래된 야채들 저도 얼른 먹어야겠어요
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    저도 요즘 살도 찌고 건강 생각해서 좋은 걸로 잘 챙겨먹으려고 합니다 맛있는 것도 좋지만 몸을 생각할 나이가 되었네요
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    건강식 챙기시고
    건강 하세요
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    좋은 목표다짐 이네요 저도 샐러드좋아하는데 
    먹는것에 따라 혈당수치가 많이 달라요
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    저도 건강식 실천해야겠어요 
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    건강식 꾸준히 먹는거 중요합니다 ㅎㅎ
    건강하게 드시면서 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ 
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    맞아여 저도 요즘 과자를 자꾸 먹어요
    과자만큼 무익한게 없은데

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