오늘 만보걷기+저녁은 소식하고 근력운동하기

오전 만보달성했어요^^

오후 근력운동하고 저녁은 단백질 쉐이크로 보충!!

 

오늘도 화이팅입니다.

오늘 만보걷기+저녁은 소식하고 근력운동하기

댓글6
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    저녁 소식과 근력운동 하는 목표 설정하셨네요. 
    모두 이루시길 응원하겠습니다. 화이팅 하세요
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    만보 훨씬 걸으셨어요
    축하드립니다
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    근력운동 진짜 해야하는데 ㅠㅠ
    걷기만 겨우 하네요
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    저녁 소식 근력운동 저에게도 필요한거네요
    정말 저도 해야하는데 
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    와우 오전에 벌써 만보걸으셨네요. 멋지십니다!
  • 부지런하십니다. 

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