하루에 8시간은 잤으면..

수년간 늦게 자고 늦게 일어나는게 습관화 되어서 요즘 바꾸려고 안간힘을 쓰고 있는데 지난 1주일간 새벽에 자더라도 밤새는 일은 없었는데..

오늘 어후 또 밤새웠다. 하루에 8시간은 자야 한다는데 이젠 슬슬 나이를 먹다보니 그런 얘기에 관심을 가지게 된다..

생활패턴이 반대더라도 잠자는 시간의 양만큼은 지키고 싶다