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혈당내리기 위한 핼스 자전거타기
2024.11.20 07:06
조회 53스크랩 0

혈당내리기 위한 핼스 자전거타기요즘 가을철이라 식욕이 왕성해진 탓일까 오늘 아침 식전 수치가 평소보다 엄청 높게 나왔다 기분이 별로이다 라면 한그릇에 이렇게 스파이크 치다니 한숨나온다 후회된다 오늘부터나도 잘 관리해야겠다 핼스 자전거로 많은 도움이 되길 기대한다
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댓글9
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    건강관리 잘 하시길 바라요^^
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    저두 올 자전거탔어요ㅎㅎ 중간중간 팔스트레칭도해주심 더좋을거같아요
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    건강하게 운동 잘하시고 혈당관리도 응원합니다
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    건강관리 해야죠
  • 라면 먹기 전에 풀떼기 드세요 비트 같은거
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    헬스 자전거 타기로 혈당 꼭 관리 잘 하시고 건강하시길👏
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    헬스 자전거로 혈당도 낮추시고 건강해지시길 응원합니다
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    혈당 중요하죠 
같이 화이팅해요
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    자전거 타기로 혈당관리 성공하시길 바래요
건강관리가 까다롭고 어렵죠ㅠ

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