만보달성 일수 늘리자

요즘 춥다고 활동량이 줄어드는데

일이년전이랑 비교하면 진짜 극과극

이에요 그땐 어떻게 그렇게 했는지

한두살 더 먹었다고 느슨해져서

현재 오천보 걸으면 많이 걸은정도

좀 활동랑좀 늘려야 될거 같아요

 

댓글6
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    만보 걷기 너무 좋죠. 꼭 이루시길 응원할게요
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    만보를 한 번만이라도 하는 것도 대단하다고 생각하는데 멋있습니다
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    만보 달성만 해도 엄청난 걸 성취한 기분이에요
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    조금 활동량 추워질수록 움직이기 싫어지죠
    그래도 활동하려는 시도 응원합니다
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    만보 열심히 걷고 있는데 정말 
    살은 안빠지긴하네요 ^^ 그래도 건강위해서 파이팅 입니다
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    활동량 늘려도 요즘엔
    나이드니 살도 잘 안빠지네요 ㅜ

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