식후 운동하기

식후 앉아있지 말고 꼭 움직여야 한다고 하는데

정말 이게 너무 어려운 것 같아요

식후 운동하기 정말 다짐합니다

댓글10
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    식후에 요즘 어찌나 졸린지 저도 고민입니다. 일단 전 졸리면 일어서기부터 하녀구오ㅡ
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    성공하시길. ..화이팅!!
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    식후 운동만으로 건강이 많이 좋아지는게 느껴져요!!
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    식후에 운동하기 저도 꼭 
    해야겟어요 맨날 생각만 해요 
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    식곤증을 이기기위해 낮에는
    스트레칭은 필수인거같아요
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    식후 운동 정말 어렵죠ㅠㅠ 저도 오늘 실패했어요 그래도 안 눕고 설거지라도 하려고 하네요
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    저도 식후에 움직이지 않게되요
    배불르면 자꾸 눕게되네요
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    식후 운동하는게 쉽지 않더라구요.
    그냥 걷기만 해도 되는데 말이죠. 
  • 저도 자전거 타기 운동하는데 귀찮을 때가 있어요ㅠㅠ
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    식후 운동 너무 어려워요
    전 요즘에 그렇게 잠이 오네요

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