과일과 채소 더 먹기

건강을 위해서 과일과 채소 더 먹기를  다짐하네요

정크 푸드를 잘 가려서 먹지 않아야 겠어요

간식이나 야식도 과일과 채소로 대체해야겠어요

꾸준히 섭취하고 잘 챙기려고요

건강에 도움이 되는 신선한 과일과 채소를 골라야겠죠

 

 

 

 

 

과일과 채소 더 먹기

 

댓글14
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    자!너희 뇌물 범위 어디까지야!
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    저도 건강을 위해서 하루 한끼는 
    샐러드로 챙겨먹고 있어요
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    너무 좋은 목표에요! 건강 잘 챙기시길
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    겨울에 채소 과일 챙겨먹기가 은근 힘들어요.
    저도 일부러라도 열심히 챙겨먹을게요 
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    채소좋아요
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    저도 일부러 아침은 샐러드 먹으려 하는데 배가 너무 
    빨리 꺼지네요ㅜㅜ 더 먹게되는것 같아 큰일이에요ㅜㅜ 
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    이게 잘 안되요 ;;
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    과일도 과하면 좋지 않아요
    화이팅입니다 
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    건강을 위해서는 과일과 채소를 많이 섭취해야죠...^^
    과일과 채소로 섭취하기 목표 달성을 응원합니다.~~~
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    건강에 도움이 되는 신선한 과일과 채소를 골라 먹기 해야지요
    오늘도 건강을 위해 잘 챙겨 드셨지요
    내일도 화이팅입니다
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    요즘 과일,야채가 비싸져서 먹기도 힘드네요.
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    건강 챙기기 잘 하시네요.
    저도 야채 과일 많이 먹어야겠어요
    
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    과일은 적당히 먹어야 해요.
    과일 완전 당덩어리에요.
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    과일은 자주먹는데 야채는 진짜 안땡겨요ㅜ
    챙겨먹어야되는데 같이 화이팅해요

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