💊 마그네슘 꾸준히 챙겨먹기!!!

스트레스가 원인인 거 같기는 한데...

 

암수술하기 전부터 전조증상인지 눈떨림이 너무 심했어요.

 

스트레스 많은 부서에서 근무하다 좀 널널한 부서로 이동하고 6개월동안은 진짜 눈떨림 전혀 없었는데...

 

다시 힘든 부서로 옮기고 2~3개월만에 다시 눈떨림이 시작되었어요.

 

수면의 질도 너무 안좋은 게 영향도 있는 거 같고...

 

보는 사람마다 눈이 왜 그래 하는 게 이제는 더 스트레스네요.

 

고함량 마그네슘 먹다가 처음보다 별로 반응이 없길래...

 

액상 마그네슘 좀 가격이 있어 망설이다 한달분 사 봤네요.

 

먹는 순간 온몸에 마그네슘이 스며드는 그 느낌 ㅎ

 

수면의 질도 좀 좋아졌어요.

 

스트레스 아예 해결할 수 없으면 약이든 뭐든 힘을 좀 빌려야겠어요.

 

매일 꾸준히 챙겨먹고, 가급적 스트레스 덜 받게 마인드 컨트롤도 좀 하고.

 

제가 먹는 고함량 마그네슘도 가성비가 너무 좋아서 운동하는 큰애가 먹고 있네요.

 

뭐든지 꾸준히가 중요하겠죠?

 

액상 마그네슘

 

고함량 마그네슘