과일 안버리고 남김없이 먹기

뒷베란다에서 말라가기 전에 몸으로 흡수시키기 바쁩니다.

이번주는 과일 싹 먹는게 목표예요.

과일 많이 먹고 건강해지려구요.

가장 많이 먹을 수 있는 방법은 녹즙기로 내려먹는 방법이예요.

꿀꺽꿀꺽 마시면 되니까요.

토마토는 그렇게 먹었고 나머지 과일은 닌자초퍼로 드르륵 갈아요.

모두 건강하세요

댓글4
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    과일도 먹을때만 사 먹으려니 비싸서 양을 좀무리해서사면 버리는게 생기고..소량씩 소분해서 따로 보관해야겠어요
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    저도 오늘 사과한개 버렸네요ㅜㅜ 막상 다먹기 힘드네요ㅠㅠ
    목표 성공하기 바랍니당 화이팅!!!!
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    과일 먹는게 좋은데요.  부러워요. 당뇨에는 많이 먹으면 좋지 않아 조금씩 먹습니다 
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    과일도 그렇고 음식 다 못먹어서 버리게 되면 그것처럼 마음 무거운 일도 없죠ㅎㅎ

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