오늘은 반드시 1시 넘기지 않고 자리라.

생활에 벌어진(?) 변화로 인해 일정한 시간에 잠에 들기가 어렵습니다. 밤 시간이 여유 있다 보니 이것저것 하다 보면 너무 늦게 자게 되는 것이 첫 번째죠. 어느새 핸드폰을 잠깐 보다 보면 두세시간이 지나곤 합니다. 건강을 지키기 위해서는 일정한 규칙을 가지고 생활 하는 것이 중요한데 자꾸 무너져서 화가 납니다. 오늘은 좀 일찍 자려고 일부러 덜 자고 일찍 일어났으니까, 가능성이 조금은 더 높겠지요? 제대로 살아 보자!!