매일 운동하기

오늘목표는 매일하는 운동을 빠뜨리지 않고 하는 것입니다.

 

걷기; 만보 이상

팔운동: 200회

 

만보걷기는 목표치를 달성했는데 팔운동을 오늘은 못했네요. 내일은 꼭 해야겠네요 

 

 

댓글3
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    꾸준히 하신다니 좋네요.
    지나고 보면 운동만큼 좋은 것도 없는 것 같아요.
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    팔운동 200회는 어떤 운동일ㄲㅏ요 ㅎㅎ
     푸쉬업 같은건가요? 철봉같은 운동?
  • 매일 운동하는 거 좋죠

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