궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항

오늘의 다짐 & 목표

홈트로 한 주 시작
2024.11.04 09:15
조회 86스크랩 0

✔️캐시홈트(총 37'/약 551kcal)

·슬로우버피 타바타 9'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️스텝퍼 10'

✔️실내사이클 6단계 60'(23.45km/약 750kcal)

 

홈트로 한 주 시작
이전 글다음 글목록
댓글18
  • 프로필 이미지
    우와 고수시네요
홈트의 고수요 
    프로필 이미지
    작성자
    네 먹는 건 더 고수이지만요
내일도 열심히 해야겠어요
  • 프로필 이미지
    화이팅입니다
늘 멋져요 
    프로필 이미지
    작성자
    네 그리 봐주셔서 감사하네요
남은 하루도 힘내보겠습니다
  • 프로필 이미지
    우와 오늘도 역시
대단하십니다
    프로필 이미지
    작성자
    네 그리 봐주시니 감사합니다
운동하는 것보다 많이 먹는지라
  • 홈트 매일 하는 것도 도움이 되는 것 같아요 ㅎ
    프로필 이미지
    작성자
    네 전 매일 저녁마다 치팅인지라
하루라도 빼먹을 수가 없네요
  • 홈트로 한주 시작이네여
화이팅입니당
    프로필 이미지
    작성자
    네 홈트는 매일하고 있네요
오늘도 화이팅해보겠습니다
  • 프로필 이미지
    홈트 화이팅이요
즐거운 하루 보내세요 
    프로필 이미지
    작성자
    네 그러도록 하겠습니다
응원해주셔서 감사드려요
  • 프로필 이미지
    저도 일어나자마자 홈트했네요
뻐끈한게 다 날라갑니다 ㅎㅎ 
    프로필 이미지
    작성자
    그러시군요 전 일어나자마자는
안 하고 1시간 넘게 있다가 해요
  • 프로필 이미지
    꾸준한 홈트에 박수를
좋은 날 보내세요 
    프로필 이미지
    작성자
    네 응원해주시니 감사합니다
더 꾸준히 먹어서 문제지만요
  • 프로필 이미지
    와우~~~ 캐시홈트 많이 하셨네요...^^
건강한 한 주 되시길 응원합니다~~~
    프로필 이미지
    작성자
    그런가요 유튜브 보면서 할 때
비해서는 좀 덜하는 느낌인 듯요

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기