아침 꼭 먹기 다짐해요.

오나오 만들어서 냉장고에 넣어놨어요.

오트밀, 그릭요거트 밖에 없지만 그거라도 먹으려구요.

블루베리 좀 사야겠어요.

견과류도 장바구니에 담고 주문합니다.

모두 아침 잘 챙기세요.

오나오란?

오버나이트 오트밀 이라고, 밀폐용기에 오트밀 요거트 견과류 과일 등듬을 순서대로 담은 뒤 냉장고에서 하룻밤 재운 뒤 다음날 아침에 먹는거예요.

오트밀이 정말 담백하고 쫀득?하다고 해야하나 암튼 꽤 맛있어요.

댓글4
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    아침 식사 건강을 위해 잘 챙기세요
    응원하고 갑니다
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    아침 식사 맛있게 드세요
    즐거운 하루 보내세요 
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    아침 식사하기 다짐을 응원합니다
    꼭 잘 실천하시길요
  • 아침 잘 챙겨먹으면 하루가 든든하죠

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