✔️캐시홈트(총 41'/약 510kcal)
·슬림한 다리 만들기 6'
·직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭 10'
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6
✔️스텝퍼 10'
✔️실내사이클 6단계 60'(24.07km/약 770kcal)
댓글4
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