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조금씩 자주 먹기
2024.10.31 12:31
조회 57스크랩 0

요즘 소화가 잘 안되어서 속이 불편하다는 걸 많이 느끼고 있어요 그래서 조금씩 자주먹기 해보려고요 간식을 줄이고 소화 잘되는 음식으로 조금씩 자주 먹어야겠어요 속이 부담이 안되게 해서 편안하게 만들어 봐야겠네요 꼭 지킬 수 있길 바랍니다
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댓글8
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    그게 좋다고 하던데 저도 과식을 해서 큰일입니다
  • 어려운 숙제네요~:
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    저도 요즘 소화안되서 힘든데 조금씩 자주 먹는 습관 가져야갰어요
  • 조금씩 먹는게 좋죠
지키길 바랍니다
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    소화가 안돼서 속이 불편하면 힘들죠 소화에 좋은 식습관이 필요하겠어요
  • 어쩌다 과식하면 속이 한껏 불편해져요
적당히 먹는게 좋더라구요
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    조금씩 덜 자주 먹는게 좋아요
  • 조금씩 자주 먹는게 소화에도 도움이 되죠 편안한 속을 위해 화이팅입니다

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