아침 거르지 않고 먹기

아침을 규칙적으로 먹는게 건강에 좋은걸 알면서도 입맛이 없어 잘 안먹게 된다

오늘 아침부터 적은양이라도 먹는 습관을 들인다

아침 거르지 않고 먹기

댓글12
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    아침에 조금이라도 밥을 먹어야 건강하더라구요
    저도 노력해봐야게서요
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    아침을 귀찮아서 안 챙겨먹었는데 아이들 때문이라도
    꼭 챙겨먹고 있어요 .같이 먹는 습관이 중요한거 같아서
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    저도 아침엔...습관이 잘 안되어있어서...
    아이도 밥보단 간단한거를 먹게되네요....
    챙겨먹으려고 노력해야겠어요..
  • 먹다가 안먹으면 아침이
    피곤하게 느껴지더라구요
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    아침은 꼭 먹어야하죠! 아침먹고 힘내세욧!
  • 아침 거르지 않는거 좋죠!
    좋은 식단입니다 
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    아침 시간도 없어서 스킵하는 날이 많아요ㅜ 잘 챙겨드셔요!!
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    아침식사는 거르시면 안되죠...^^
    건강을 위해 꾸준하게 아침 식사 잘 하시길 응원합니다....^^
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    식사 꼭 챙겨 드세요.
    아침을 먹어야 든든하지요
    
  • 맞아요~ 아침을 챙겨먹어야 좋다는데...
    점심시간이 넘 빠른느낌이어서 아침을 못먹어요~
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    아침은 간단하게라도 먹는게 좋죠 ㅎㅎ
    그래야 속이 편하더라구요 ㅎㅎ 
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    혼자 있을때는 아침을 더 안 챙겨먹게
    되더라구요ㅜ
    건강을 위해 챙겨먹어야겠어요^^

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