숙면

숙면이 목표인데 방해 요인이 많네요 뉴스 기사를 봐도 잠이 정말 중요하다고..

댓글8
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    잠을 잘자기는 하는데... 너무 늦게 자는게 문제이네요..ㅠㅠ
    좀 일찍 자는 습관을 들여야겠어요..ㅠㅠ
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    맞아요 전 자기전에 폰을 계속 봐요 ㅠ 그만봐야되는데ㅠㅠ 
  • 저도 11시에는 잠자리에 누우려고 노력해요. 
    그래야 12시 전에 있을 거 같아요
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    맞아요. 충분한 숙면이 건강에 좋고 치매 예방에도 좋대요.
    저도 숙면에 힘써야겠어요. 즐거운 하루 보내세요!
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    그럼요 그럼요!!! 잠이 ㅠㅠㅠ 최고에용~
    늙지않기 위해서라도 ^^ 잠은 중요하더라구요~
  • 편안하게 숙면하시길
    안녕히주무세요
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    저도 어서 자야겠어요.
    숙면 기원합니다.
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    전 어제 잠을너무설쳐서 오늘 숙면이 간절하네요 자러갑니다ㅜㅜ

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