10/29(화) 건강을 위해서 만보 이상 걷고 계단 오르기 할거에요

건강을 위해서 꾸준히 하는건데요

오늘도 건강을 위해서 만보 이상 걷고 계다 오르기 하려구요

건강한 화요일 보내세요

댓글6
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    계단 운동이 정말 좋다고 들었습니다 ㅎ
  • 건강한 화요일 운동 응원합니다...
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    만보걷기와 계단 오르기 목표 설정하셨네요. 
    저도 꾸준히 지키는 건강 목표 중의 하나입니다
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    좋은 자세입니다 ㅎ
    목표 꼭 달성하시구 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ 
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    만보 걷기와 계단 오르기 운동 건강을 위해 최고죠....ㅎ
    오늘도 건강한 하루 보내시길요~~~ 운동 응원합니다...^^
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    계단까지 오르내리고 하면 진짜 운동 되겠어요. 저희 집은 너무 높아서 중간까지 오면 기진맥진;;

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