만보걷기.물마시기.책읽기.12시전에 잠들기

만보걷기

물 마시기(1.5L이상)

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

댓글3
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    12시 전에 눕는건 맞아요
    다이루세요~
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    하루의 계획이 구체적이어서 좋네요~~마무리 잫하세요
  • 오늘 세우신 목표 다 달성하시기 응원합니다 
    좋은 하루 보내세요 

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