오늘은 플랭크를1분30초 동안 하려고 한다 플랭크는 1분 하기도 어려운데 1분30초 하기는 정말 어렵다 인내심도 보통 인내심이 아니면 달성하기가 정말 어렵다 그래서 나도6개월에 한번씩 이목표를 달성한다
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