물 많이 마시기

요즘 변비 때문에 너무 고생이예요...ㅠㅠ

회사에서 일하느라 물을 많이 못 마셨더니 변비가 오네요....ㅠㅠㅠ

진짜 헛배 계속 부르고 답답해요...

내일은 아침에 공복에 좀 걸어야겠어요ㅠㅠ

댓글5
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    변비 때문에 너무 불편하시겠어요. 큰 텀블러에 물 가득 담으신 후 수시로 잘 챙겨서 드셔보세요. 좋은 효과가 있으셨으면 좋겠습니다.
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    물은 변비에도 좋지요
     저도 물 많이 마셔줘야겠어요
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    물 많이 마시고 유산균도 꾸준히 드세요.
    변비 한번 오면 너무 힘들죠
  • 물도 안 마셔 버릇하면 또 너무 안 마셔요
    물 많이 드시고 변비 탈출 하세요
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    잊어버리고 낮에 물을 안마신 날은 밤에라도 마시면 효과가 있더라구요.

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