스마트폰 사용 줄이기

pobe

이것만 줄여도 진짜 잠을 푹잘수 있을텐데 진짜 요즘 미치겠네요 ㅎㅎ

껌씹는여우

 맞아요 저도~ 
 작은 화면으로 보니 더 그런것 같아요
 

하하하

폰 많이 쓰연 건조함+피로감이 느껴져요ㅜ 저도 폰 사용 줄여야겠어요

이지혜

맞아요. 하고 있다 보면은 시간 가는지도 모르고 그래서 그런지 수면의 질에도 영향을 주는 것 같더라구요.

반짝반짝

그렇긴 한데 휴대폰 사용 시간 줄이는 일이 참 쉽지는 않더라구요.
응원하겠습니다.

휴대폰 내려놓기가 참 어렵죠. 휴대폰 하는 시간을 정해두고 실천해보면 좋지않을까요.  화이팅!!!