뱃살 빼기

몸무게가 줄지 않고 계속 오르고 있습니다. 배가 너무 많이 나왔어요. 안보를 걸어도 저녁에 야식을 먹다 보니 배가 계속 나오는 것 같습니다. 식단 조절하고 운동도 좀 해야겠습니다

댓글7
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    뱃살은 정말. 
    식단 동반이에요 ! 식단을 같이 하셔야 합니다. 
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    뱃살 빼는 건 정말 어려운 것 같아요
    저도 요새 배에 힘주기 하고 있어요
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    뱃살은 진짜 안빠지더라구요ㅜㅜ
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    넘  하고 싶은 결론?? ㅎㅎ
    과정이 넘 힘들어요
  • 뱃살 빼는게 항상 최우선 목표인데 제일 빼기 어려운게 뱃살이에요
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    저도 요즘 갑자기 배랑 허릿살이 늘어나는게 느껴져요 관리가 필요한가봐요
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    밥을 줄이세요

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