요즘 너무 피곤해서 비타민c와 함께 멀티비타민 챙겨먹다가 속이 더부룩해지는거 같아 과일로 대체해보려고 합니다.
그래서 오늘 목표는 아침, 점심, 저녁때 과일 챙겨먹기 입니다.
아침에 감홍사과 챙겨 먹었어요.
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