만보걷기와 계단오르기 운동

금사박

매일 만보 걷기는 쉽지 않은데.. 파이팅입니닷

반달진

저도 만보는 매일 채워야 하는 숙제
같은 느낌을 넘어 루틴이 되더라구요ㅎㅎ

운동 목표시네여
화이팅합시당 ㅎㅎ

신데렐라

저도 계단오르기 해야하는데...
맘처럼 되지가 않네요~

냥식집사

목표를 걷기와 계단오르기로 정하셨군요. 
건강을 위한 좋은 목표입니다. 오늘도 건강하게 화이팅 하세요 

키치

만 보 걷기에 계단까지 대단하세요.
저도 본받아야겠어요.

정진화

경험으로 계단 오르기가 좋은 것 같아요 걷기 보다.. 추가 운동 환영합니다

지은

잘하셨네요 ^^ 아무래도 꾸준히 계단오르기로 
단련해주는게 좋더라구요!!