군것질 줄이고 견과류 먹기

나

천고마비라고 요즘 간식 자주 먹는데,
저도 견과류나 과일로 바꿔야겠네요.

johndoe128

탄수화물 간식 대신에 견과류 먹으면 좋을 것 같아요.
저도 당장 탄수화물 간식 끊고 견과류 먹어야겠어요.

라라

견과류가 훨씬 좋지요. 저도 입이 궁금할 때 하루견과 먹어요

금사박

호두가 진짜 좋아요

호두 맛있지요~ 그래도 넘 많이 드시지마시구요^^

군것질 줄이고 견과류먹기 좋네요 저도 찾아서 먹어야겠어요

좋은 습관이에요 견과류가 포만감도 있어서 좋아요

견과류 좋죠 아침에 특히

부엉이와 거북이

호두를 많이 먹으면 머리도  좋아진다는데... 저 많이 먹어야겠네여

견과류가 고소해서 먹기 좋더라고요 
꾸준히 먹으려고요

남매맘

좀전에 과자 먹었는데 저도 간식을 견과류로
바꿔봐야겠어요^^

저도 요즘에 간식으로 견과류로 바꾸었어요.
건강과 영양적으로 좋은거같아요.