일요일에도 만보와 홈트

매일 매일 빼먹지 말고 해야 겠어요.

게을러지고 있으려는 느낌이 주말에 더 강하게 들지만요.

그래도 마음을 다잡고 건강을 위해 힘내야 겠습니다.

5천보 정도 걸었으니 오후에도 화이팅 해야 겠어요.

댓글7
  • 일요일에도 운동 알차게 하시네요 오늘도 성공하시기를 응원합니다 
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    휴일엔 쉽지 않은데 대단요
    좋은 밤 보내세요 
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    너무 좋은 생활 습관이에요.
    경제도 건강도 잘 챙기시기를.
  • 운동 습관 고수시네요.
    나이 들수록 건강 챙기셔야죠. 
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    운동도 습관인거 같아요.
    꾸준히 해서 습관들여야지요.
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    주말에도 운동하시는 모습 멋지십니다
    응원할게요
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    주말은 좀 쉬어도 괜찮지 않나 싶지만.... 평일까지 하기 싫어지려면 주말에도 조금이라도 운동하는 습관도 좋다구 생각해요. 응원합니다!! 화이팅!!

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