햇볕 30분 쬐기 !! 틈나면 해쬐기

실내에만 있다보니 해을 거의 안쬐게 됩니다

주말이라도 낮에 야외로 나가서 30분 해볕쬐기 오늘 목표 세웠어요 !! 화이팅 !

댓글6
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    그러네요
    해도 좋은데 요새 해가 짧잖아요!
    햇볕쬐기 응원합니다 
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    30분 정도면 밖에 나가서 햇볕도 쬐고 경치 구경도 하고 좀 걸어도 보고 하면 기분 전환도 되고 좋지요. 화이팅!
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    비타민D를 위해서라도 햇빛은 쐬어야죠.
    화이팅입니다.
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    오호^^ 야외 나가서 햇빛맞는거
    너무좋지요 ^^ 건강에도 굿이죠~~🤭🤭
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    햇빛도 적당히 받아야 좋은거죠
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    날씨도 좋은데 나가서 산책하는게 좋더라구요
    햇빛도 쫌 쐬야 살맛나지요 ㅎㅎ 

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