저녁식사후 산책하기

저녁식사와 가볍게 술한잔하지만

저녁산책은 빠뜨리면 안되지요

꼭 잊지말고 산책 30분하기 입니다

댓글4
  • 가벼운 산책 좋죠 소화도 시킬 수 있고 운동도 되니까요~
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    식사 후 산책이 혈당상승 억제도 하고 소화도 촉진시킨대요 화이팅입니다ㅎㅎ
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    아 저녁 산책 너무 좋죠. 
    저는 한 시간이고 두 시간이고 계속 하고 싶은데 ㅋㅋ
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    저도 비슷한  다짐을 했어요

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