걷기는 늘 좋아요! > 목표는 7천보

 

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오늘두 점심 후 걷다왔어요

걷다뛰다 그래용^^

시간이 지금밖에 없어 전 지금 걷지만 ㅎㅎ 걷기는 정말 좋은운동이죵 

 

오늘도 7천보 달려봅니다~~~❤️❤️😘

댓글4
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    꾸준히 할 수 있고 재밌는 운동이 저는 걷기에요.
    걸으면 포인트도 쌓이고 기분도 좋아지고요.
    덕분에 걷는 게 습관이 되었습니다
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    저도 유산소 운동으로는 걷기만큼 좋은게없는것 같아요
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    달리기를 한다니 대단하시네요
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    맞아요 걷는 운동은 최소한의 노력같아요 진짜 운동  넘 하기 싫을 때 걷기라도 했습니다

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