30차 팔 근력 운동 하기

팔힘이 세지길 바라며

댓글3
  • 너무 무리하진 마세요 ㅎㅎ 꾸준히 화이팅입니다
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    근력운동은 뭘 하시나요? 저는 덤벨 작은 걸 드는데 이것도 힘들어요ㅎㅎ
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    팔 근력은 꾸준히가 중요하더라고요 ㅎ 
    오늘도 운동 응원합니다 ~~^^

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