오늘의 다짐
진짜 오래만에 보는 언니와 점심 약속 잡았는데, 걸어서 다녀오기 입니다.
그동안 만보걷기로 꾸준히 달련되서 충분히 할수 있을것 같네요. (걸어서 40분)
오늘의 목표는 늘 하던 건강목표
만보걷기, 계단오르기, 캐시홈트 하기
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