저녁 한 그릇만 먹기

초록초록

아 그 그릇이 엄청나게 커야 할 듯.
너무 힘들어요

달님

그릇 나름이지만 나는 밥그릇의 1/3 정도만 먹고 있는데, 2kg 체중감량을  했다. 한 서너달 걸렸다