만보 채우기

소화력이 갈수록 떨어져서 큰일이예요.

좀 걷고 나면 괜찮아서 매일 만보 걸으려고 해요.

근데 쉽진 않네요ㅠㅠㅠ

댓글5
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    만보걷기 정말 쉽지 않죠ㅠ 저도 오늘 겨우 만보걷고왔어요ㅎ
    우리매일 홧팅해요
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    저도오늘 만보걷기 성공하고왔어요
    추워지기전에 부지런히 움직여야햐요
  • 만보가 생각보다 먼거리를 걸어야 되더라고요.  우선 6천보이상 걷기 시작하면 점점 욕심이 생겨 꾸준해 지지 않을까해요.  화이팅하세요.
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    열심히 해 보세요.
    습관을 들이면 쉬워집니다.
    
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    우선  나가야합니다
    그럼 하게  되어있어요
    오늘은  비가와서  되려나  싶은데
    따뜻하게  입고 화이팅 하세요

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