주말엔 집밥으로 건강을 지키기

주중엔 열심히 운동하고 다이어트하다가도 주말되면 풀어진 마음에 배달음식이나 외식할 때가 많았습니다.

오늘부터 주말까지는 차분하게 집에서 냉장고나 털면서 외식은 자제하려고 합니다.

사실 집밥이 몸에도 좋고 돈도 아끼고 여러모로 좋은데 늘 그 귀차니즘 때문에 실패한 적이 많네요.

하지만 오늘은 끝까지 마음 한 번 다잡아보려 합니다.

모두들 행복한 주말 보내세요~

댓글6
  • 집밥으로 건강챙기기 너무 좋네요
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    직접 만들어 먹으면 소비도 줄어들고 조미료가 덜 들어가니 몸에도 좋아요~
  • 집밥 좋은데 저는 오늘도 못이기고 외식했네요  친구가 사는거라 기분좋게 ㅋㅋ
    주말엔 꼭 집밥 먹어야죠
    외식자제하기 홧팅입니다 
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    저희집도 집밥해먹으려구요.
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    저도 냉털중인데 사둔 게 너무 많아서 끝이 안나네요 외식 한 번 맛들리니까 계속하게 되더라구요 끊으려고 노력중이에요
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    외식한번하면 편해서 자꾸 주문해지더라구요

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