식단 조절하기

요즘 새벽운동을 못간지 몇주 되었는데 점점 살이 붙는것같다

홈트도 하고 식단도 같이 해야겠다 

댓글6
  • kiki
    식단 힘들죠
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    정예린
    가을은 역시 살찌는 계절....
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    highwa****
    식단 힘들죠 ㅠㅠ 저도 탄수화물 줄여야되는데 같이 화이팅해요~
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    맛있귤
    저도 요즘 ㅠㅠㅠ 식단을 잘 안했더니 온 몸에 군살이 !! ㅠㅠ
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    이은아
    저도 엊그제 체중계 올라갔다가 놀랬어요.
    살이 붙여서 몸무게가 조금 늘었더라구요.
  • .
    살을 빼려면 식단조절이 필요한 것 같아요ㅜ
    힘들지만 식단 조절 노력해봐요

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